Resumen
El envejecimiento normal trae consigo un conjunto de cambios neurofuncionales que pueden ser el origen de las quejas cognitivas subjetivas, principalmente enfocadas en la memoria. La combinación de tareas visuales y verbales forma parte de algunos programas de entrenamiento cognitivo diseñados para aliviar las quejas de memoria. Sin embargo, a través de los años el cerebro cambia y puede ser incapaz de aprender este tipo de tareas. En este estudio nos proponemos evaluar si el uso de un programa que combine estrategias verbales y visuales puede mejorar la eficacia en los rendimientos mnésicos y disminuir las quejas cognitivas subjetivas en adultos sin Trastorno Neurocognitivo Mayor. Una muestra de 35 adultos con edades comprendidas entre 51 y 93 años participaron en este estudio. Todos ellos, después de firmar un consentimiento informado, fueron evaluados con una prueba de cribado cognitivo, una escala de depresión geriátrica, una prueba de aprendizaje verbal y una escala de quejas subjetivas de memoria, antes y después del entrenamiento cognitivo. Se encontraron diferencias estadísticamente significativas en la prueba de memoria verbal a largo plazo, así como en el rastreo cognitivo en los participantes del grupo experimental. El uso combinado de estrategias verbales y visuales puede beneficiar la función mnésica, pero no alivia las quejas cognitivas subjetivas típicas en edades más avanzadas.
Palabras clave: envejecimiento, cognición, quejas cognitivas subjetivas, memoria, entrenamiento cognitivo.